Über mich
Willkommen zu meinen Pilates online Kursen. Mein Name ist Nina Stieger, ich bin Pilates Instruktorin und liebe es die Menschen zu motivieren für Bewegung. Das Zusammenspiel von Atmung und Kraft. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, die Haltung wird verbessert, die Wirbelsäule bleibt beweglich dies hat den positiven Effekt, dass ihr Körperbewusstsein sich verbessert und sie besser Stress abbauen.
Das Online Training kann ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Leiden Sie unter Rückenbeschwerden, Übergewicht, oder möchten Sie mehr Mobilität im Alltag, wir werden gemeinsamen ein angepasstes Training für Sie bearbeiten unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.
Lerne mich kennen
Ich habe langjährige Erfahrung als Instruktorin und würde mich freuen, Sie online in meinem Kurs zu Begrüssen. Kontaktieren Sie mich unter meiner e-mail Adresse: [email protected]
oder unter 0792339694
